hits

mai 2015

En dag i mitt liv - hydepunkter og lavpunkter

06.15 Vekkerklokken ringer. Har en halvtime slumre p (HighPoint). S kommer jegp at jeg mtte ta en migrenetablett i natt fordi jeg hadde s vondt i hodet (Lowpoint) og jeg kjenner etter om hodepinen er borte. Det er den, men jeg er utrolig sliten i kroppen. S instruerer jeg meg selv til tenke p ting jeg har vre takknemlig overog gjr litt reiki. Ganske fortkjenner jeg meg lettere i bde kropp og sjel.

09.00 Jeg har tatt toget fra Lysaker til Drammen der jeg skal bruke dagen til jobbe sammen med kollegaer i forskningsprosjektet KLOK. Detblir et kjempebra arbeidsmte med masse energi, kreativitet og faglige diskusjoner. Vi spikrer planleggingen av en to-dagers samling for kvinnelige professorkandidater p Farris Bad (Larvik) i slutten av mneden. (HighPoint!)

14.15 Det plinger inn en epost med en liste fra opptakskontoret i Horten med forslag til hvem som skal tas opp p vr Master i Innovasjon og Ledelse som jeg har koordineringsansvar for. Jeg ser gjennom forslaget og godkjenner det, mens jeg tenker p alle som blir glad nr de fr tilbudet tilsendt en av de neste dagene. Andre vil f vite at de str p venteliste og m smre seg med tlmodighet. Atter andre fr vite at de ikke har tilstrekkelige kvalifikasjoner. Det er litt rart sitte midt i en snn prosess, men snn er livet,noen blir glade, andre skuffet.

15.47 Etter vi har lagt planer for prosjektgruppen ut over hsten, avslutter vi mtet og jegtraver til togstasjonen der jeg hopper p toget tilbake til Lysaker. Der sjekker jeg mobilen og oppdager en sms om at det er kommet inn et bud p leiligheten vi skal selge p Kvitfjell. Det er godt under takst (NEDTUR), men jeg kjenner en overveldende flelse av lettelse likevel. N blir den i hvert fall solgt snart.

16.15 Jeg gr bortover den lille gangstien fra Lysaker til Fornebu hvor jeg bor og skvetter til hver gang det kommer noen galne syklister susende forbi. Jeg tenker at det er helt ufattelig at disse menneskene (stort sett menn), kan finne p kjre s svinaktig fort p en helt vanlig gangsti.

16.30 Velberget hjemme! Setter meg i en stol p verandaen og nyter solen i 10 minutter mens min datter snakker i bakgrunnen om en psykologi presentasjon hun skal holde dagen etter. Jeg prver komme med noen kloke innspill, samtidig som jeg legger merke til at gresset foran huset har vokset seg ganske s hyt allerede. Der og da bestemmer jeg meg for klippe det, og ikke utsette det mer.(HighPoint)


Noen har lurt p om jeg alltid er s 'stilig' nr jeg slr gresset, men tro meg - dette var et unntak - fortsatt i jobbklrne med unntak av stvlene!

18.30 Jeg stikker ut p en joggerunde langs fjren p Fornebu. Etter den bra arbeidsdagen er jeg i godt humr og joggingen gr lett. (OPPTUR!) Jeg tenker at skal skrive dette blogginnlegget. En dag i et liv.... utrolig hva slags sm og store ting som skjer i en ganske s ordinr moderne kvinnes liv p en ganske svanlig hverdag!

19.15 Jeg begynner lage middag. Nr jeg leter etter ingredienser i kjleskapet, oppdager jeg en trojka, godt gjemt bak taco saus og parmesan ost. Klarer ikke dy meg, spiser halve fr middagen er ferdig. Datteren min kommer ned trappen i det jeg holder p stappe i meg sjokoladen, og jeg vil helst ikke bli tatt p fersken, s jeg snur meg rundt og later som jeg holder p med noe oppvask mens jeg tygger som en gal for svelge unne sjokoladen. Puh, hun merket ingenting. (S dum gr det an bli, enda man er over 50 r, LAVPUNKT. Haha.)

20.00 Spiser pasta og pesto med salat. Samtidig prver jeg hjelpe min datter litt mer med psykologipresentasjonen hun skal ha i morgen. Det er interessant og jeg tenker at det er luksus ha ungdommer i hus som bringer inn oppdaterte faglige perspektiver pinteressante problemstillinger. Hun bruker psykologisk teori for analysere filmen Black Swan.Klager litt over at innspillene mine gjr det vanskelig for henne, men hun fortsetter likevel sprre meg til rds. S vi fr begge noe ut av det!

21.00 Har brukt den siste timen p skrive denne bloggen. I bakgrunnen har jeg sett p Dagsnytt 18 i reprise og p Aktuelt om at det er s f kvinner i styrer og toppledelse i Norge og hvorfor det ikke ble valgt kvinnelig toppleder i Telenor.(Lavpunkt) Utrolig at denne tematikken er hyaktuell fortsatt. Setter pris p at Elisabeth Grieg tar jobben med utfordre det nringslivet hun selv representerer.(Hypunkt)Liker srlig godt at hun foreslr atlederutvelgere og styrer m blimer pne om hvilke kriterier de har lagt til grunn og hvorfor det, nr de ansetter toppledere. fremstille et slikt valg som vitenskapelig og rasjonelt, er bare dumt. Det er verdivalg, og veldig ofte basert p historiske erfaringer.N m tilsettere begynne ta ansvar for skape en mer moderne og likestilt fremtid med kvinner p toppen, ogs i nringslivet!

22.30 S er det siste gjennomgang av psykologipresentasjonen, hun begynner endelig bli fornyd og jeg likes. Snart stikker minsten hodet inn dren og kunngjr at n sender hun ut bursdagsinvitasjonen til 27 venninner.Jeger for trtt til protestere.(I mitt stille sinn er jeg likevel takknemlig for at hun er s organisert og ordner opp i dette selv.)

23.00 Jegplukker med megpc'en og mobilen og et glass vann og gjr meg klar for 'kveldsstellet'.Retter litt opp p dette blogginnlegget. Men n fr det vre nok. Jeg setter punktum. God natt! (Skal jeg sjekke FB fr jeg legger meg?? Bestemmer meg for la vre. Tenker at jeg har vrt flink og brukt mindre tid p FB i det siste.) Huske tenke p tre ting vre takknemlig for fr jeg sovner.Takk for en interessant dag!

Nye muligheter og gamle hang ups

Hei og hopp,

for dere som synes det skjer lite p denne plattformen, er jeg glad for fortelle at jeg holder p bygge opp en ny bloggplattform p denne lenken; det er en litt mer avansert plattform som gjr det mulig kombinere blogg med andre ting.

Her er et bilde av forsiden slik den ser ut nr dette skrives:

Bloggen er p engelsk fordi jeg nsker utveksletanker og ideer med en internasjonal mlgruppe. Det har jeg egentlig alltid hatt lyst til, men det blir srlig relevant n som jeg er begynt p et 'professorlp' (mer om det p min nye blogg) - noe som tilsier at jeg m kunne vise til en internasjonal profil og samarbeid p tvers av landegrenser.

Det skjer mye spennende om dagen!

En del slitsomme ting ogs, akkja, snn er livet; litt opp og litt ned - og det gjelder akseptere at det som er, er - og se fremover, frst og fremst. Jeg bruker daglig de coachingteknikker jeg underviser i, p meg selv - og er s glad for at jeg har noen verkty til hjelpe meg nr det gr trtt. Kognitiv atferdsterapi er hyppig i bruk; hvordan tenke (mer) konstruktive tanker og komme til bunns idet som plager meg.

I et blogginnlegg p min nye hjemmeside, har jeg erklrt meg som en grunnleggende pessimist, og reflekterer over hvordan det har pvirket livet mitt.En coachingvenninne mener at det ikke er lurt plassere seg selv i en slik 'bs' og at alle kan velge hvordan de vil tenke til enhver tid, ogs jeg. Tja, selv om jeg gjerne vil tro p henne, viser mine egne erfaringer at det ikke er s 'enkelt. Jeg tror mer ppsykologen Martin Seligman som har forsket utfrlig p tematikken oghevder at vi erfdtmed en viss disposisjon (alts som mer eller mindre optimist/pessimist), og at vi m utvikle ossut fra vrt egetutgangspunkt.Jeg er helt klart blitt mer optimistisk enn jeg var da jeg var en ung hypokonder (som identifiserte meg sterkt med Baltus Bruni Knttene), men jeg er fortsatt grunnleggende pessimistisk i min natur.



Hentet fra denne bloggsiden; http://tenktom.blogspot.no/2010/06/charlie-brown-er-deprimert-av-og-til.html

Jeg har forresten en god historie som illustrerer dette! Jeg var ute og kjrte med envenninne p noen smale og svingete veier p vei fra stlandet til Vestlandet.Plutselig kom det en diger lastebil rundt en sving og den tutet kraftig p oss. - UFF,der var vi visstfor langt utmot midtstripen p veien, tenkte jeg og gremmet meg. -OJ,utbrt min venninne samtidig- de flytet p oss!S blinket hun glad og fornyd til megmens hun viste 'thumbs up' til gutta i lastebilen.



S du skjnner, jeg trenger trene p tenke mer positivt, og selv om jeg trener og trener, s blir jeg garantert aldrilike optimistisk som for eksempel min venninne i bilen, eller min coachingvenninne, som aldri ser problemer i noe, bare muligheter.

Anyways, hper du vil beske mitt nye bloggsted - jeg kommer sikkert til poste ogs her i ny og ne, og da skal jeg srge for si ifra via FB, LinkedIn aller andre kanaler som jeg kanskje utforsker videre (for eksempel twitter, instagram og pinterest - hvor jeg er, men ikke aktiv enda.)

Har du noen tips eller rd eller oppmuntringer til meg p min vei 'ut i verden', setter jeg pris p hre fra deg!

Hper du tar godt vare p deg selv.

Beste hilsen Irmelin

, Brum

Hei, og velkommen til bloggen min! Jeg har jobbet p ledelsesfeltet lenge - s lenge at jeg har sluttet gjengi hvor mange r det er, haha. Jeg elsker fag og kunnskap og nsker spre mine kunnskaper og innsikter til flest mulig fordi verden trenger mer positivt lederskap. Jeg mener fremtidens lederskap handler om evne, vilje og handlekraft til skape en mer positiv og brekraftig fremtid, og til mobilisere andre til gjre det samme. Jeg er stolt av min doktorgrad i strategisk ledelse fra Norges Handelshyskole i Bergen, selv om skolen er enten hatet eller eller elsket blant folk flest. Det meste er ikke som man tror! Selv om jeg i dag er akademiker og en lykkelig medarbeider p Hyskolen Kristiania, er jeg ikke en som elsker teorier for teorienes skyld. Ledelse og lederskap utves i praksis, og derfor har jeg viet min karriere til bidra inn p kurs, programmer, tiltak, og prosjekter for praktikere og studenter i ledelse og lederskap. Jeg drmmer om inspirere folk til realisere drmmene sine, men uten vre blyd og naiv. Endring og innovasjon krever hardt arbeid, og gr sjelden etter planen. Men det er s viktig!Det er vi selv som skaper morgendagen gjennom vre handlinger i dag. Her p bloggen skriver jeg med ujevne mellomrom om det som engasjerer meg, god lesning og takk for at du kom innom! beste hilsen Irmelin

Kategorier